酵素サプリ 生酵素 人気

酵素サプリメント【生酵素の効果と人気の「ワケ」は・・・】

酵素サプリメントで、いま人気は「生酵素」その効果には驚き。特に中高年でダイエット効果が結果にでにくい年齢層に人気の商品をランキングで紹介します。酵素の効果でダイエットだけではなく、腸内活性化でお肌にも良い効果だと好評。さて、そのヒミツとは、、

年齢に勝てない、年を重ねるごとに枯れてきた・・・

ほんとに、30歳半ば(中年)をすぎると、、、
何をしても、いい結果につながらない、、、

当然、キレイを目指すのですがね、、、

 

丸ごと熟成生酵素
もう、歳なのでしかたないと思うことも。

 

でも、いろいろ調べたら、
年齢、当然関係ありました。

 

そう、年齢にあったことをしないとだめなんですね。

 

肌の艶やハリ、外からいろいろしても、
体の中からの影響が大きいそうです。

 

ほら、ホルモン鍋食べた次の日って、
なんとなく、顔のプルプル感って感じませんか?
私、だけかな〜

 

だから、年齢による原因を解決するために、
私は、酵素を選びました。
しかも、丸ごと熟成生酵素というサプリです。

 

そう、中高年になると体内の酵素が減っていくそうです。
この酵素があると、代謝がよくなるので、
若い頃は、ほっといても良かったというわけ。

 

それなら、サプリで体内から酵素を補給して
代謝を活性化させようということ。

 

酵素といえば、ダイエット。
ここ数年、ダイエットでは人気ですよね。

 

この、酵素がまさに中高年にイイものだとは、、
思わなかったですよ。

 

肌の艶やハリにも期待できる生酵素サプリ、
当然、腸内が活性化されるので、
便秘にも良いそうです。

 

あっ、この生酵素サプリ、女性がメインのようですが、
最近の男性は便秘が多いと聞きますので、
男性が飲んでも効果は期待できるそうですよ。

 

私は、熟成生酵素サプリで体内から若々しく、
がんばります!

 

丸ごと熟成生酵素スーパーフルーツ

食べてすぐ寝るのは、酵素のむだな消費

夜中に、残業などで帰ってきて、コンビニ弁当食べてすぐ眠ってしまうなんて、、、

 

これって、最悪な状態だそうです。

 

簡単に言うと、消化されるまでは寝ないということが最善。

消化される前に眠ってしまうと、あのピロリ菌の増殖にもなり、いいことは無いですね。

 

それに、ご飯を食べたら、眠気が襲ってきたということは、、、

すでに、酵素が足りないという体からの信号でもあります。

 

基本的には、夜8時から早朝4時の期間は、代謝活動の時間といいます。

この期間は、消化にパワーは使えないんですよね。

と言うことは、胃や腸に負担をかけてしまうということ。

 

でも、普通に働いてたら、この時間帯の前に食事なんて、、、

これも、また無理な話です。これは正直な話ですよ。

 

だから、夜は逆に胃や腸にやさしい物を食べることに気を配ればOK。

ヨーグルトや豆乳で空腹感を満たすというのもいいですね。

 

そして、朝をちゃんと食べることで、けっこうそれだけでもダイエット効果がある場合もあります。

 

私は、朝抜いてたのですが、ホットミルクをコップ1杯でも飲むと、胃や腸も動きだしいいと教えてもらい実行したら、ちょっとだけダイエットできましたよ。

 

やっぱり、朝食ぬきは良くないんですね〜。

 

それと、生野菜ですね!

生で食べると野菜の酵素が入ってくるようです。

炒めると効果は薄くなると。

 

それでも、足りないときはサプリで補うといいと教えてもらいましたね。

 

salad

酵素が足りなくなると、どうなるの?

酵素が不足していると、と言うけど、
体に酵素が足りなくなると、どうなるのかな?

 

一番、わかりやすい判断基準を教えますね。

 

それは、お昼ご飯です。

食べ終わったあとですね。

 

お昼ご飯の後って、眠くなりますよね。誰でも経験します。学生のころも、社会人になっても。

 

実は、この昼食のあとの眠気こそが、酵素が不足している体からのシグナルなんですね。

 

つまり、ご飯をたべると消化という作業が体の中で行われます。

その時に、酵素が必要となるのです。

 

特に、糖質が多い食事、お腹がいっぱいになったときは大量の酵素が必要となるので、体全体が鈍くなり眠くなるという仕組み。

じゃ、お腹は八分目でも、眠くなるけど・・・

 

それは、酵素が不足していることでしょうね。

なので、なるべく生野菜、果物をすすんで食べるようにすることでも変わってきます。

どうしても食事が偏るときは、酵素のサプリメントで補うこともいいでしょうね。

理想なのは、食事したあとに眠気もなく、スッキリと快調な気分がくると、体の中の酵素のバランスがいい状態だと思っても間違いないでしょうね。

 

ここで、注意は、夜更かしで寝不足なのは例外ですよ。

ちゃんと、睡眠とってくださいね。

 

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サプリとドリンク、どっちが効果あるの?

とても、気になることですよね!
ドリンクは、数年前から人気あるし実績もあるようだけど、、、
最近、よくみるのがサプリ(粒タイプ)ですよね。

 

サプリ と ドリンク いったいどっちがいいのだろうか・・・

 

その悩みにお答えします!!!

 

それは、サプリです!!!

 

理由は、続けやすいこと!!!

 

ドリンクも広い意味ではサプリメントなわけで、

サプリメントの効果を実感するには継続することが一番

 

ところが、この継続が皆、だめなんですよね・・・

 

特に、ドリンク、初めは簡単に思います。薄めて飲めばイイだけだから。
でも、ついつい忘れてしまうのですよね。家で食事する時はいいのですが、外食とかになると飲み忘れたり。

 

じゃ、置き換えを朝食にしたらいいかな!
でも、寝坊した朝に忘れて、それ以来続けてないな・・・
などなど、理由はいっぱい。

 

そこで、おすすめなのがサプリ(粒タイプ)です。
これなら、携帯もできるので、朝寝坊しても思い出したらどこでも水さえあれば飲めますよね。

 

この思い出したら、いつでも飲める、何処へでも持って歩けるサプリ。

 

そう、サプリメントの大切な継続がしやすい、いやいや、これなら継続できるでしょう!!!
だから、結果もでやすくなるというワケです。
おすすめの生酵素サプリ → 丸ごと熟成生酵素ですね!

 

この「生」もポイント高いです。
「生」のことは、また後日〜

 

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太りやすい、疲れやすいなど、原因は酵素不足があるかも?

なぜだか体調がおもわしくない、、、気分も、、、

 

そういうことが多くなると、風邪をひきやすくなったり、疲れやすいし、疲れがとれにくい、肩こりや生理痛、太りやすいなど色んな不調があると、疑っていいのは、酵素が不足しているかも?

 

酵素は、体に大切なもので、免疫機能の要であるとも。病原菌まどを分解する役割も。

 

じゃ、酵素はどうやって摂ればいいかですよね!

 

ちなみに、野生の動物に心筋梗塞がないとうのを知ってますか?彼らは、酵素をたっぷりと摂っているからだとも言われています。そう、野生なので草や肉を生のまま食べることで酵素をたくさん摂れるといいます。

 

つまり、生のまま摂ることがとても大切なポイントということなんですね。これは、酵素で有名な鶴見先生も言われていますね。

 

野菜はちゃんとたべてる、、、といっても、炒めたりしたものばかりでは、摂ってるとは言わないそうです。それは、酵素は熱に弱く、熱を加えて調理すると素材の持っている酵素が無くなってしまうと。だから、サラダ、そう生野菜や果物はとても体にいいんですよね。

 

酵素は、最近ではダイエットにいいと人気ですが、実は、体そのものにもとても大切なものなんですね。

酵素を摂っているひとは、体調もいいし、風邪にかかりにくいとか、疲れがのこりにくいとか、便秘になりにくい、強いては肌の調子もよくなり若々しい生活をしていると。

 

酵素の効果はダイエットだけじゃないんですね〜
体にいいとなれば、尚更、サプリとかで摂らないとです o(*^▽^*)o~♪

 

syokuji_woman

エイジング、最近よく聞く言葉で人気ですよね。

エイジング=老化、時を経る。

人によくつかわれていますが、工業製品にも使われている言葉だそうです。
その場合は、新しい物が、安定的になるまでののことをエイジングと言うようです。

さて、エイジング、特に女性を対象とする商品のキャッチコピーに多いようですね。
エイジングケア。
アンチエイジング。
30才からのエイジング、云々。 などなど。

つまりは、人は、年齢を重ねると変化していく動物。いやいや人だけじゃないですよね、他の動物も、物も年数を経ると変化することなんですね。

そんなエイジング、やっぱり女性には大敵。
いつまでも、若く瑞々しくありたい、これ男性もそうですよね。

化粧品などは見た目をなんとか維持したい希望が多いからこそ、各メーカーがこぞって毎年新製品をおくりだしていますね。

でも、一番いいのは、ノーメイクなナチュラルで若々しいというのが理想じゃないでしょうか?
そのために、重要なことが、体の根とも言われる「腸」を若い時と同じような働きをもたせてやると良いと。

どういうことかと言うと、若い時の腸内には酵素がたくさんあるので新陳代謝も活発になり、食べ過ぎても太りにくかったり、また、お肌もプルプルだと。
ところが、酵素は年齢ともに減って行くようです。

なので、酵素をサプリメントで補って、腸内を活性化、代謝機能を活発にしようということが、今、中高年の方に人気、話題だと言います。これ、男性にも実は同じことが言えるので、夫婦生で酵素サプリを継続される方も多いそうですね。

腸が元気になると、女性の悩みの一番「便秘」にも効果が期待できるようです。
これも、近年、男性の便秘も多いので、ここでも、夫婦で愛飲されるようです。

一般てきには、ダイエット・サプリの話題として「酵素」を耳にしますが、じつは、体にとてもいい健康維持にはもってこいのサプリが酵素なんですね。

そんな、酵素の要素を凝縮したのが生酵素で、粒にしたものがいいと言います。
それは、飲みやすいことが一番。どこでも、持って行けるので、旅行へも持っていけるというところがいいようです。

ちょっと、余談ですが、旅行へいくと環境が変わり便秘になる方もいると聞きます。
そういう時も、薬もいいですが、サプリで健康維持をしながら便秘改善もいいじゃないですかね〜。

okesyou

ダイエットをするならば、きちんとした方法で行い、理想の体形を手にいれましょう

ダイエットというと、特に女性ならば一度は挑戦したことのある人が多いのではないでしょうか。成功して、そのまま理想の体形を維持している人もいるとは思 いますが、挫折してダイエットが成功しなかったり、一度はダイエットに成功はしたものの、リバウンドして元に戻ってしまう人も中には多いと思います。それ だけダイエットというのは難しいものなのですが、それにもかかわらず、理想の体形を手に入れるためにダイエットにチャレンジするものなのです。ダイエット に成功して理想の体形になれれば、おしゃれを楽しんだり、理想の相手と恋することができるのなどの夢をかなえることができると思うのです。それらの夢をか なえる手段の一つとしてダイエットにはげむ人も多いのではないでしょうか。従って雑誌やテレビのメディアでも、よくダイエットの特集がくまれています。こ れから夏に向けて、薄着になりますし、プールや海などで水着になることもあるということで、特におしゃれを楽しむためにダイエットに興味をもつ人も多くな るのではないでしょうか。そこで本やテレビの特集をみて、ダイエットを始めてみる人もいると思います。では、実際にはどのようなダイエットがよいのでしょ うか。
一概にダイエットとはいっても食事の量を減らすだけではいけません。食事を減らせば確かに体重は減るかもしれませんが、必要な栄養素をきち んととらないと病気になってしまいます。いくら痩せても病気になってしまってはダイエットに成功したとはいえないのではないでしょうか。ダイエットとは いっても、「何キロ痩せる」とか「体重を何キロ」にするなど体重を目標にする人も多いですが、実際は体重を目標とするだけではなく、理想の体形になること がダイエットの目標である人がほとんどです。特に女性であれば、いくら痩せても女性らしい体つきを失うことは望まない人が多いはずです。「ダイエットをし てお腹をへこませたいが、胸は小さくなって欲しくない」とか「おしりを小さくしたいけど、カタチが悪いのはイヤ」などと理想がある人がほとんどではないで しょうか。したがって、ダイエットとはいっても食事制限だけではなく、運動もきちんと組み込む必要があります。きちんとした筋肉がつかないときれいな体形 は保つことができません。ダイエットするならば、適度な食事制限をしながら、バランスのよい食事をとり、きちんと運動をして筋肉をつけなければ、美しい体 形になることはできないでしょう。
また、最近では体内の酵素がダイエット効果を左右するとわかってきています。だから、酵素(生酵素)サプリをおぎなって体質改善も同時にすると効果も期待大でしょう。

万能調味料塩麹を使ったダイエット

今話題の塩麹は、昔からある日本の知恵によって生まれた大変優れた食品です。
作り方はいたって簡単で、米麹と水と塩だけ。一日に1回混ぜるだけで季節にもよりますが、約1週間ほどで出来上がります。この塩麹が、今最も注目を集めている塩麹ダイエットとして絶賛されているのです。毎日の食事の中に塩麹を取り入れるだけでよいという簡単なダイエット方法なのに、健康的にスリムな体になることができるということで、人気が高まっているようです。簡単かつ効果てきめんな塩麹ダイエットが成功するわけというのは、大きく分けて3つの理由があります。塩麹を食事にとりいれることで体の代謝がアップして、便秘の解消にもなり、少量で満腹感を得ることが得きるという点です。塩麹にはダイエット中に不足しがちなカルシウムが豊富に含まれています。ダイエットで極端な食事制限をしたりすると、カルシウムのような大切な栄養素が足りなくなってしまう恐れがあります。人間の体内には脂肪を蓄えようとする働きを持つ副甲状腺ホルモンというものがあります。カルシウムにはその分泌を抑えて、脂肪を燃焼しやすい体質に改善して、体の代謝を上げる効果が期待できます。普通の食事をしている時でさえ、カルシウムというのは不足しがちです。ダイエットしながらカルシウムも補える塩麹は、とても優秀な食材と言えます。また、塩麹に含まれる乳酸菌には、腸内の環境を整える整腸作用があり、便秘の解消につながります。腸内を善玉菌の多いバランスの整った理想的な環境に整えることで、便秘体質がすっきりと解消して、余計な老廃物をため込まない体質になり、結果として高いダイエット効果となるのです。塩麹を使った料理というのは、いつもより少量で満腹感を得ることができます。また、塩麹に含まれている豊富なビタミンには、脳の代謝を上げる効果があることもわかってきました。脳を活性化することで、体全体の免疫力が飛躍的に向上して、ダイエット効果だけでなく、健康的な体質に改善される効果も期待できるのです。そして、塩麹の強力な整腸作用により解毒力が高まるので、ニキビや吹き出物、シミ、しわなどのお肌のトラブルからも救ってくれます。その結果女性を悩ます肌のトラブルは減り、ダイエット効果によってすっきりと痩せるだけでなく、美肌を手に入れることまでできるのです。塩麹ダイエットを行うことで、アンチエイジング効果も期待できるというわけです。

酵素と腸の関係を知ると面白い

そもそも、酵素には代謝酵素と消化酵素と大きく二つに分けられています。
代謝酵素は細胞の新陳代謝を促進させて解毒のために働くといいます。消化酵素は文字からも判るように食べた物を消化分解しやすい形に変える働きといいます。
もともと体内には酵素があり、また食べ物で補って補給していきますが、生活習慣や食生活で酵素を消耗させてしまうことも多々あります。その酵素を消耗させる行為とは、たとえば過度の飲酒や喫煙であったり、医薬品の常用にも原因があったります。そして、過食もいわれています。そして酵素が欠乏すると、体調が悪くなったりしますが、腸内の環境も悪くなります。
それでは、酵素を増やすにはどうすればよいかと言う事ですよね。それは、体内で生成させることと、食物から摂取する方法の二つとなります。ただ、体内で生成されることは年齢を重ねるごとに量が減少していくと。そして食べ物で補給するには生野菜や果物を毎日摂ることが大切だといいます。
酵素が腸内で整うと、腸の活性化だけではなくて、体調そのものも良くなる方向へすすみます。
よく断食すると体に良いと言われているのは、腸内の酵素を断食している間は使わないから、酵素が減る要因が極力少なくなる、つまり、食べ物が通ると酵素が動くので酵素も消耗します。だから断食期間で酵素をいっぱい貯金するような感覚ですね。
また、食べてすぐ寝るとよくないと言いますね。これは、眠っているとき消化酵素も眠ってしまうからです。だから、食べてから2時間ほど起きていると良いというのは、その時間に消化酵素が腸内で働いてくれるということなんですね。
そんな酵素を食べ物から摂るのは、現代の食習慣ではけっこう気をつけないとできませんね。だから、ここ数年、酵素サプリが人気を集めている訳です。以前は、ドリンク系のサプリが主流でした。でも、ドリンクはちょっと独特の味もあったりしました。それをクリアするのに牛乳と混ぜたりジュースと混ぜたりして飲める酵素ドリンクも人気ありますね。それでも、ドリンクなので家で飲むということになります。そうなると、残業後に外で食事して帰ってきてから、ついつい飲み忘れとかも。朝が一番いいと言われても、朝は少しでも寝ていたいので起きてから時間がないとか、になりますよね。そこで、昨年あたらいから酵素の粒が話題です。粒(タブレット)なら、鞄やバッグに入れておいて、思い出したときなどに飲めばok。これなら、忘れることも少なくなる、と言うことはサプリの基本である継続ということができる。結果、効果の期待値が上がるということです。

ダイエットには目的がある

女性は常にダイエットをしていたいものです。その理由として、痩せていると年齢よりも若く見えるのが一番の理由で、そうすると着たい服が着れるし、動きやすいし、スタイルがよく見えるからです。しかしそのようなことを意識するのは20歳を過ぎてからで十分だと思っています。
今は小学生モデルが出てきて、その子供の生活を追ってみると、ダイエットを意識しているためか、家族とは違う食事をとったり、間食をしないのは当たり前で、ダンスや運動をして体を絞っている様子が映し出されてしました。これから体ができてくるのに、十分な栄養を取らないで逆にダイエットしているのはその子の成長を阻害しているようでかわいそうに見えてきます。
高校生くらいになるとダイエットを一番気にしだすときです。ですがそのときでも体はまだ作られているので、食べないダイエットを過度にしすぎると病気になったり、学校で倒れてしまうこともありえるので、間食は100キロカロリー以内にして、ごはんはゆっくり噛んで食べて帰ったらすぐに寝るのではなく少し家の周りを歩いたりして運動することを意識するとよいでしょう。
家で手軽にやるにはお風呂上りと朝のストレッチが効果的です。
朝はラジオ体操をだらだらでなく、どこの筋肉に効いているのか感じながら動かして、夜のストレッチは腹筋したり5分ほど足を動かしたりヨガに似たようなことをしたりすることで深い睡眠をとることもできます。腹筋や腕立てなど筋トレをすると逆に筋肉がついて体重は重くなるので注意が必要です。ダイエットには体重を気にしていかに減らすことを目的にする人もいれば、体重よりも体のラインを気にしてする人の二通りに分かれます。
前者は摂取カロリーが少なければ体重はどんどん落ちるので、食べないダイエットを選ぶ人が多いでしょう。また今はたくさん種類がある、一食置き換えダイエットや燃焼しやすい体にしてくれるサプリメントなどを使うのが効果的です。後者の場合は、特に食べることに対しては大きな意識はなくて、毎日の筋肉をほぐすストレッチや30分ほどのウォーキングなど体の中から脂肪を燃やしたり、体を絞るために筋肉をつけるのではなく絞ることを目的にするのが効果的です。
自分がどのような目的をもって取り組みたいのか、最初に決めてからダイエットに取り組むのがよいです。食べ物にはどちらも気を配ることになりますが、過剰な摂取を毎日取りすぎなければ太ることはないでしょう。
目的目標をもってすすめるダイエットは成功への近道ですよね。でも、食事制限やカロリー制限をするとどうしても体に足りないものがあるはずです。そことのバランスがとても重要。そういう時におすすめなのがサプリメントです。サプリは、栄養補助息品という扱いです。まさに、そのものですよね。ビタミン系のサプリはダイエットの時だけではなく、普通の生活でも食事は偏ります、その足りない成分を補うことで重宝されてますよね。ダイエットのときは、より不足がちな成分を補給すれば体調も崩さず可能になるのではと思います。ここ最近では、胃腸の代謝機能を高めたり、補ったりする酵素がとても注目されてます。食事制限で胃腸が鈍化な動きになると代謝も鈍化するので、そういうところを酵素(生酵素)サプリで補って、プラス効果を狙うというのもいいのでしょうね。

楽天で1位獲得の超ロングセラー商品

国内外で人気のある
ダイエット酵素サプリメント
「222生酵素」

2015年8月に訪日外国人向け
お土産ランキングでも
総合1位となり
Yahoo!ニュース等でも
取り上げられています。
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まだまだ、ドリンクも人気ですよね!

九州産野菜にこだわった
完全無添加、
本物の酵素ドリンク
「優光泉」
市井紗耶香さんも愛用中!
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